今日もムースフォームラテ。 せっかくビターなのにホワイトモカシロップ追加してます。 おすすめ。 #スタバ #ムースフォームラテ

昨日のお着物に合わせたネイル。 メイクさんが三毛猫風って、即席でやってくれました。 今日のは撮り忘れちゃった #nail #みけねこ

おはよう

お着物着て落語したぜ。いえい。 明日は東京で落語だぜ。

誰かと旅行に行きたいけどきっと叶わない気がしてる 今年も一人旅かな

自☆炊 最近飲んでたミネストローネに豆乳を混ぜて。 まろやかな味。 #れな膳 #自炊sgo飯 #自炊 #ミネストローネ

雪が降りはじめる前の朝

海月姫の作者東村アキコ先生が描いてくださった。 家宝とはこの事。 あまりにも好きすぎて、好きですも言えず、、、。 これは大切に大切にします。 #海月姫

自☆炊 代わり映えのない食事。 今日のお昼はトレーニング後なのでプロテインスムージー。 バナナ、リンゴに黒蜜きなこのプロテイン。 これだとバナナ感が消えますね。 夜は恐らくスープジャーでデトックススープを。 黒蜜きなこプロテイン、、、美味しいぞ。 しかし、彩がない笑 #れな膳 #自炊sgo飯 #自炊 #プロテインスムージー

?本日海月姫最終回です。? ?どんなフィナーレを迎えるのか、、、? ?最終回が終わったら、本当に終わってしまうのだなと寂しく思うけど、見てくださる方が楽しんで、心に残る作品になりますように。? ?#海月姫?

自☆炊 プロテインスムージー 最近浮腫みやすいのでバナナ、キウイ、リンゴ。 ココアのプロテインと豆乳をミックス。 バナナの味はココアの味で相殺されず、唸りながら飲む。 #れな膳 #自炊sgo飯 #自炊 #プロテインスムージー #スムージー #デトックス