好久不見的《健行日記6》 我好像常常在告訴身邊的朋友，這七天真的是徹底放空。 真正的放空，不是什麼都不做的癱在沙發，而是專注在另一件事情，讓密集運轉的腦袋徹底休息，讓身體帶著你前進，讓心靈帶著你行動。在腦袋和身體裡的事情，都與原來的那些事情無關。 健行走路時需要專注的是如何在石堆縫隙中找到可以容納腳掌大小的路面，並且找到最適合放下登山杖的位置，讓登山杖發揮最大的效率（幫助腿力的不足）。這些決定都必須在一秒鐘以內，每一秒是一個步伐一次擺手，緊接著就是下一個步伐，幾乎是直覺性的身體協調，而不是精密計算的腦袋分析。這一步猶豫了，可能就會腳步凌亂而跌倒，並且下一步就不能再遲疑，一步一步的猶豫，一天一萬多步就是一萬多秒的差距。我們必須一直前進，這就是唯一要做的事，不是用想的。 但是，這些照片都是走得沒有很專心的時候才拍得了的。 #國王小徑 #瑞典 #健行 #dobeforeyouthink #kingstrail #sweden #hiking #hiking_daily #hikingadventures